久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 魷魚(yú)炒芹菜的做法

        魷魚(yú)炒芹菜的做法

        材料準(zhǔn)備:魷魚(yú)、芹菜、紅辣椒、油、鹽、醬油、胡椒粉、蒜、姜。

        1、芹菜去根須,去掉少許芹菜葉子,洗凈后,切成段,把芹菜梗的開(kāi)水中焯一下,撈起瀝干水,(注意芹菜的葉子不需要焯水)備用。

        2、魷魚(yú)去頭去內(nèi)臟洗干凈,花刀切好后切塊。將切好的魷魚(yú)焯水,它會(huì)自然卷起來(lái),加入醬油,少量食鹽攪拌均勻,腌制10分鐘。

        3、紅辣椒和姜分別切成絲,蒜頭拍碎。

        4、準(zhǔn)備炒鍋,熱鍋后放油,油熱后爆香蒜碎,姜絲和紅辣椒絲。后把腌好的魷魚(yú)倒入鍋中快速翻炒。這時(shí)加上胡椒粉。

        5、倒入芹菜莖,大火快速和鍋中的魷魚(yú)翻炒。

        6、再把芹菜葉放入一起炒,(葉子比較快熟所以最后放)這時(shí)放鹽和少量醬油。炒到芹菜熟后,熄火起鍋即可。 

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果