久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 栗子冬菇燜雞的做法

        栗子冬菇燜雞的做法

        天氣越來越冷,又到了吃栗子的時候了。栗子不僅是美食佳品,也可作藥治病。它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸等媲美。而冬菇嫩滑香甜,還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。搭配嫩滑的雞肉煮食,其營養(yǎng)價值十分豐富。

        主料:雞半只、栗子300克、泡發(fā)冬菇適量。

        輔料:蔥一段、姜一塊、八角一個、桂皮一塊。

        調(diào)料:生抽、老抽、鹽、糖均適量,料酒少許。

        制作方法:

        1、將雞斬塊洗凈瀝盡水分備用,栗子去皮備用,冬菇泡發(fā)(泡發(fā)冬菇的水不要扔掉);

        2、炒鍋注油燒熱,入蔥、姜、八角、桂皮爆香;

        3、下入雞塊煸炒,倒入少許料酒和生抽繼續(xù)煸炒至雞肉微黃;

        4、加入泡發(fā)冬菇的水沒過雞塊,倒入少許老抽,放入栗子、冬菇,調(diào)入適量鹽和糖,大火燒開,轉(zhuǎn)中火燜熟,最后大火收濃湯汁即可出鍋。

        小貼士:

        1、干冬菇用鮮冬菇代替也可以,只是不如泡發(fā)的香;

        2、老抽沒有也可以不放,放點老抽只為了上色;

        3、鹽不要一次調(diào)的過多,冬菇比較入味,可以等最后收濃湯汁時覺得味道不夠再調(diào)整。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果