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      1. 扁豆炒雞蛋

        扁豆炒雞蛋

        扁豆炒雞蛋,需要將雞蛋炒得干而不膩,扁豆炒熟透而不失口感,還是有點(diǎn)難度的。首先開2-3個(gè)雞蛋,攪拌,將蛋液放入油鍋中慢火炒至稍微變色后撈起,扁豆可以一整顆炒也可以切絲,個(gè)人建議切絲,這樣比較快熟,炒扁豆的時(shí)候也是慢火翻炒,顏色變鮮亮后放入雞蛋,翻炒后,蓋上蓋子燜4-5分鐘,出鍋之前放入蒜頭就可以享受美味了。

        扁豆炒雞蛋

        原料:扁豆、雞蛋、蔥花、蒜頭。

        做法:

        1、扁豆洗凈,去頭去邊筋,切成細(xì)條。

        2、打雞蛋,加班成蛋液,加入些許鹽。

        3、鍋中放油,攤開雞蛋,慢火翻炒變色即可,不要炒太老,撈起。

        4、放入扁豆,慢火炒至變色后加入料酒,,然后倒入雞蛋,蓋上蓋子燜4-5分鐘。

        5、開蓋后,繼續(xù)翻炒,即將出鍋的時(shí)候撒上蔥花、適量的鹽和蒜頭即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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