久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 銀耳有哪些做法

        銀耳有哪些做法

        銀耳既可以做成銀耳湯,還可以與相宜的食材相配做成不一樣的湯及其他菜式,相宜食材的搭配可以發(fā)揮出食材最大的價(jià)值。讓我們一起來(lái)了解一下銀耳的食譜吧。

        桂圓紅棗銀耳湯

        材料:銀耳2朵、桂圓50克、紅棗30克、冰糖40克、水1000克

        做法:

        1、銀耳用清水泡發(fā)后,剪去蒂部,撕碎成小朵。

        2、紅棗與桂圓用清水泡發(fā)后,洗凈瀝干。

        3、將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。

        4、蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,壓20-25分鐘即可。

        銀耳蓮子羹

        材料:銀耳,蓮子,冰糖,紅棗

        做法

        1、銀耳和蓮子用溫水浸泡20分鐘。

        2、泡軟后,去掉銀耳黃色的蒂和蓮子的芯。

        3、把銀耳和蓮子、紅棗放入慢鍋,加水至沒(méi)過(guò)銀耳。水要一次加夠,留一點(diǎn)蒸發(fā)的空間,但不要太多。此時(shí)不要加冰糖。

        4、先用高火燉開(kāi)再轉(zhuǎn)去小火,燉3-4小時(shí)。

        5、加冰糖,酌量,再燉3-4小時(shí)即可。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果