洋蔥炒胡蘿卜的食用禁忌

雖然洋蔥炒胡蘿卜是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的菜肴，且其功效作用極佳，但是其也是有食用禁忌的哦。大家食用食物時(shí)候應(yīng)注意一下。

1、洋蔥一次不宜食用過(guò)多，容易引起目糊和發(fā)熱。且凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發(fā)炎者應(yīng)少吃。同時(shí)洋蔥辛溫，熱病患者應(yīng)慎食。

2、食用胡蘿卜時(shí)，不宜加醋太多，以免胡蘿卜素?fù)p失。紅白蘿卜不宜同時(shí)食用。

3、胡蘿卜不宜與富含維生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素C，以免降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

以上，就是洋蔥炒胡蘿卜的食用禁忌了，大家要仔細(xì)的看下哦，希望對(duì)大家有所幫助。