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      1. 扁豆炒臘肉

        扁豆炒臘肉

         扁豆不論是單炒還是和其他肉類一起炒都很好吃,臘肉更是一種吸引人流口水的食物。而扁豆和臘肉一起炒,更是一道說不出的美味,最適合冬日吃。下面一起來學一下怎么做這道美味菜式吧!

        主料:臘肉1條、扁豆300g,輔料:油適量、鹽適量、蒜適量、紅酒適量、雞精適量、枸杞子適量

        做法:

        1、臘肉沖洗一下,切小塊。

        2、坐鍋,加少許油,燒熱,下蒜片爆香。

        3、加切好的臘肉滑油。

        4、注清水轉中小火慢煮。煮至湯汁快干,盛出,備用。

        5、煮臘肉時間段正好用來準備扁豆。扁豆洗凈,將豆筋摘除。

        6、將扁豆斜切,一切為二,這樣有菱角美觀些。

        7、原鍋,熱油,下扁豆大火煸炒幾下。

        8、加枸杞子翻炒均勻。

        9、加紅酒翻炒均勻。

        10、加少許鹽翻炒均勻,炒至八成熟。

        11、加入煮過的臘肉一起翻炒,保持大火,至扁豆變色熟透,收湯汁,加雞精提味。

        12、裝盤。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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