如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)你的小孩會(huì)發(fā)生暈車的問(wèn)題，在準(zhǔn)備出行前，媽媽們就要最好各項(xiàng)準(zhǔn)備，讓你的寶寶在旅途中更舒適，不會(huì)被暈車的癥狀所困擾。防治暈車七法：

出行前媽媽要做好孩子的暈車準(zhǔn)備

1、胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無(wú)其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。

2、鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

3、桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

4、風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷止痛膏敷蓋。 >>媽媽經(jīng)驗(yàn)分享：風(fēng)油精讓寶寶不暈車

5、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不會(huì)暈車。

6、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。

7、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。

如果在車上你發(fā)現(xiàn)你的小孩出現(xiàn)了暈車反應(yīng)，你要怎么辦呢?媽媽們不要慌張，謹(jǐn)記以下5條，可以讓你的寶寶獲得相對(duì)舒適的感受：

1、發(fā)生暈車、暈機(jī)、暈船時(shí)，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬(wàn)不能在車廂內(nèi)走動(dòng)，這樣會(huì)加重癥狀喲。

2、發(fā)生暈車癥狀時(shí)，不可進(jìn)食飲水。

3、適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。

4、有惡心、嘔吐等征兆時(shí)不要想著吐，可作深呼吸。

5、有條件的，用熱毛巾搽臉，或在額頭放置涼的濕毛巾。 >>雙管齊下 預(yù)防兒童暈車有妙招

悲劇的發(fā)現(xiàn)你的小孩患有暈車的癥狀，那么媽媽就要努力幫助寶寶克服暈車，相信只要媽媽們?cè)谌粘Ｉ钪袔椭鷮殞氉龅揭韵录?xì)則，寶寶就會(huì)逐步遠(yuǎn)離暈車，直至告別暈車!

1、出門(mén)帶寶寶乘坐公交車時(shí)盡量選擇前排位置。因?yàn)榍芭畔鄬?duì)比較平穩(wěn)，沒(méi)有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動(dòng)與車輛行進(jìn)方向不同，不太容易導(dǎo)致暈車的發(fā)生。

2、坐車時(shí)，引導(dǎo)寶寶注視車窗前方較遠(yuǎn)處的風(fēng)景，不要看兩旁快速移動(dòng)的物體。

3、坐出租車或私家車時(shí)，可以適當(dāng)打開(kāi)車窗，保持車內(nèi)空氣清新，且避免在車內(nèi)吸煙，或攜帶氣味較重的食品。可以使用空調(diào)來(lái)調(diào)節(jié)車內(nèi)空氣，但不要讓車內(nèi)溫度太高。

4、設(shè)法轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內(nèi)懸掛玩具或播放舒緩的音樂(lè)等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內(nèi)看書(shū)，那樣更容易暈車。

5、平時(shí)多讓寶寶做一些加強(qiáng)前庭功能的鍛煉。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉(zhuǎn)，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉(zhuǎn)馬等游戲。 >>媽媽苦惱！如何有效防止寶寶出游暈車？

暈車與耳朵的前庭器官有直接關(guān)系。耳朵分內(nèi)耳、中耳、外耳三層，具有調(diào)節(jié)位置平衡能力的是內(nèi)耳的前庭器官，這種器官經(jīng)由前庭神經(jīng)，與中樞神經(jīng)連接。搭乘交通工具時(shí)，身體會(huì)晃動(dòng)，經(jīng)常不規(guī)則地改變體位，就會(huì)刺激內(nèi)耳的前庭器官。如果對(duì)搖晃的適應(yīng)力強(qiáng)，就不會(huì)暈車，但如果過(guò)于敏感，就會(huì)產(chǎn)生暈車的現(xiàn)象。 開(kāi)車時(shí)就不會(huì)暈車，船員或從事交通工具操作的業(yè)務(wù)人員，也不會(huì)暈車。這就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間或經(jīng)常乘交通工具，鍛煉出前庭器官對(duì)不規(guī)則運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)力。一般人很少有這種鍛煉的機(jī)會(huì)，所以暈車的人非常擔(dān)心自己的健康狀況。因此要加強(qiáng)訓(xùn)練，平常要練習(xí)蕩秋千或單杠，或穿輪式溜冰鞋走動(dòng)，以適應(yīng)回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、平衡運(yùn)動(dòng)，就能加強(qiáng)平衡器官的功能。

 帶寶寶到兒童樂(lè)園里坐旋轉(zhuǎn)木馬有利于保持平衡

幫助寶寶增強(qiáng)前庭平衡感的有以下方法：

室內(nèi)：4個(gè)小游戲

1、旋轉(zhuǎn)

平時(shí)可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5～7秒鐘，請(qǐng)注意，旋轉(zhuǎn)速度和時(shí)間都要以寶寶能夠承受的范圍為準(zhǔn)，如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng)，就請(qǐng)放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時(shí)間。

2、起飛

抱著寶寶由下往上慢慢升起，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

3、滾動(dòng)

可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲，為了避免受傷，請(qǐng)爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。

4、蕩秋千

可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千，隨著高高低低的來(lái)回晃動(dòng)，寶寶的平衡能力將得到明顯增強(qiáng)。當(dāng)然，晃動(dòng)的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準(zhǔn)。

室外：4種游樂(lè)設(shè)施

除了上述室內(nèi)游戲，還請(qǐng)爸爸媽媽多帶寶寶到戶外去走一走，同時(shí)利用游樂(lè)設(shè)施來(lái)訓(xùn)練寶寶的平衡感。

1、平衡木

如果寶寶已經(jīng)會(huì)走了，父母可以幫助寶寶試著走一走不太高的平衡木。剛開(kāi)始時(shí)，要扶著寶寶慢慢走，然后漸漸放手，讓寶寶自行走完，當(dāng)然大人還必須在旁邊進(jìn)行嚴(yán)密看護(hù)。

2、溜滑梯

如果寶寶還太小，不敢玩溜滑梯，那么父母可以抱著寶寶玩玩溜滑梯，以增加寶寶接受前庭刺激的機(jī)會(huì)，在父母溫暖的懷抱里，寶寶一般不會(huì)強(qiáng)烈抗拒玩溜滑梯。

3、蹺蹺板

請(qǐng)不要小看蹺蹺板這種上上下下的簡(jiǎn)單動(dòng)作，對(duì)于加強(qiáng)前庭平衡能力來(lái)說(shuō)，它絕對(duì)是相當(dāng)有幫助的。

4、旋轉(zhuǎn)木馬

帶寶寶到兒童樂(lè)園里坐一坐旋轉(zhuǎn)木馬，緩慢的旋轉(zhuǎn)和高低的起伏，也可有效訓(xùn)練寶寶的前庭平衡能力。