寶寶喝的東西首先是要健康,那么寶寶胡蘿卜汁有哪些功效呢?
胡蘿卜汁含有是很高的β-胡蘿卜素,是一種抗癌劑。β-胡蘿卜素是植物中的色素物質(zhì),往往形成維生素A。維生素A有利于改善視覺,防止眼睛和皮膚干燥,有利于維持消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),以及提高抗細(xì)菌感染能力。 維生素也有一些抗癌作用。如果你沒有獲得足夠的維生素A,可能引起的癥狀包括:夜盲癥,增長緩慢, 皮膚干燥,眼球干燥癥。從新鮮胡蘿卜中獲得的維生素A對孕婦非常重要。他們不但要維持自身健康,還要保證新生兒的健康。即使在嬰兒出生后,母親仍須堅(jiān)持每天飲用新鮮的胡蘿卜汁,來喂養(yǎng)孩子。胡蘿卜汁,也可以用來清潔肝臟,排泄身體的脂肪和膽汁。肝臟可貯存多年來大量的維生素 A,必要時(shí)使用, 要保持這種適當(dāng)?shù)膬洌瑧?yīng)每日攝取足夠的維生素A。例如,一杯8盎司的新鮮胡蘿卜汁可以獲得五萬個(gè)單位以上的維生素A。堅(jiān)持這種形式的日積累量,就可以應(yīng)付身體任何緊急狀況的需要。
主要食用功效: 明目,美容,降血糖,抗肺癌 適宜人群: 一般人群均可食用,尤適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。