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      1. 五花肉燉豆角的注意事項

        五花肉燉豆角的注意事項

        雖然五花肉燉豆角的做法很簡單,也具有很多營養(yǎng)價值,但也有注意的地方哦,注意好這些方面會讓你吃得更放心哦,接下來就讓我們來看看有什么要注意的地方吧。

        五花肉燉豆角的燉煮時間最好長一些,讓豆角和肉都軟爛入味最好吃,而且可以防止豆角不熟會中毒。因為豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質(zhì)對胃腸黏膜有較強的刺激作用,并對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現(xiàn)出血性炎癥。中毒后病人可有上腹痛。飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉等 。重者可有嘔血、四肢麻木等癥狀。這兩種中毒物質(zhì)不耐熱,經(jīng)充分加熱后,就可將有毒物質(zhì)破壞。預(yù)防豆角中毒的主要方法是把豆角徹底炒煮、熟后,再食用。

        如果是濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食這道菜哦,還有就是在選擇五花肉時,要注意不要選擇那些油脂分布不均勻、松軟無彈性失去彈性,并且松垮.色澤蒼白或暗紅過于蒼白且摸起來濕濕的,或是太干并呈現(xiàn)暗紅色,腥臭味重不正常的五花肉哦,因為這說明五花肉不新鮮。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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