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      1. 番茄肥牛金針菇的做法

        番茄肥牛金針菇的做法

        肥嫩的牛肉片和鮮美的金針菇再加上酸酸甜甜的番茄,新的搭配,酸甜口味的肥牛金針菇。這一道菜可比在外面直接吃涮肉所攝入的熱量低很多,非常適合想要減肥的人。下面就為大家詳細(xì)介紹具體做法。

        材料準(zhǔn)備:

        主料:番茄、肥牛、金針菇

        輔料:蔥、水淀粉、料酒、白糖、姜、鹽、味精各適量

        做法步驟:

        (1)金針菇去掉根部用鹽水浸泡15分鐘后控水,番茄洗凈去皮切小方丁。

        (2)蔥切末,姜切絲待用。

        (3)肥牛稍稍的放一點(diǎn)兒水淀粉抓勻。

        (4)把切好的蔥花和姜絲放油鍋里爆香,然后下入肥牛。

        (5)肥牛炒一分鐘,放入金針菇和切好的番茄丁,加上少許料酒、糖均勻翻炒。

        (6)等金針菇熟了放鹽、味精即可出鍋。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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