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      1. 豆角燉肉

        豆角燉肉

        豆角燉肉好吃嗎?豆角燉肉是很普遍的一款菜式,做法也很簡(jiǎn)單。豆角燉肉口味鮮香,味道噴香,不僅好吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高。無(wú)論是家常便飯,還是招呼親朋好友,豆角燉肉都上得了餐桌,見(jiàn)得了賓客。

        豆角燉肉要怎么做呢?

        主料:豆角100g,五花肉80g

        輔料:鹽適量,醬油適量,蒜末適量

        步驟:

        1、把豆角兩頭的尖掐掉,清洗干凈,掰成小段。五花肉切厚片,還要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油則軟。

        2、先把肥肉下熱鍋里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉變色后下豆角。

        3、炒豆角這步特關(guān)鍵,一定不要添水,開(kāi)著鍋蓋反復(fù)翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉出來(lái)的豆角顏色好看,而且沒(méi)有豆子味。

        4、加鹽和醬油,少添些水,把豆角燉軟燉爛為止。

        豆角燉肉烹飪小貼士:

        1、豆角一定要煮熟才能吃,生吃或夾生吃的豆角會(huì)中毒。

        2、煸肉要熱鍋涼油。

        3、出鍋前,撒點(diǎn)蒜末味道會(huì)更香。

        4、加水要加熱水。

        5、燉肉的時(shí)間一定要長(zhǎng),這樣才可以保證肉肥而不膩。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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