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      1. 洋蔥胡蘿卜湯的做法

        洋蔥胡蘿卜湯的做法

        洋蔥胡蘿卜湯是一道營養(yǎng)豐富的湯品。其口感頗佳,而且老少咸宜,經(jīng)常食用,有益身體健康。那么,洋蔥胡蘿卜湯怎么做呢?下面,媽網(wǎng)百科就來告訴大家其的做法。

        洋蔥胡蘿卜湯

        準備材料:胡蘿卜、洋蔥、橄欖油、鹽、黑胡椒、香芹碎、低筋粉、清水、高湯

        做法:

        1、將胡蘿卜用粉碎器打成泥、洋蔥切成塊備用。

        2、鍋中加入適量橄欖油燒熱,將洋蔥倒下鍋煸炒,煸炒出香味后加入一些水,蓋上鍋蓋燉煮一會兒,待洋蔥變軟后,用鍋鏟將其按碎,然后加入胡蘿卜泥與洋蔥混合。

        3、加入高湯,繼續(xù)蓋上鍋蓋燉煮,直至胡蘿卜泥變得軟爛。

        4、將少許低筋粉用水調(diào)勻,倒入湯中勾芡,用鍋鏟攪拌均勻,就可出鍋了,出鍋后撒上少許黑胡椒與香芹碎即可。

        這樣,一道洋蔥胡蘿卜濃湯就做好了,喜愛喝湯的親們快點去試一試吧,其口感很是不錯哦,值得一試。在日常生活中,大家也可經(jīng)常食用哦,其對人體有一定的好處,建議大家可以有計劃的適量食用,其對人體的健康有益。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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