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      1. 涼拌胡蘿卜粉絲的做法

        涼拌胡蘿卜粉絲的做法

        涼拌胡蘿卜粉絲是一道非常開胃的涼菜。涼拌胡蘿卜粉絲可酸可甜可香辣,想要什么口味那就要看你是怎樣烹飪的了。自己動(dòng)手制作一道酸辣清香的胡蘿卜涼拌粉絲,既健康又充滿樂趣。下面來學(xué)一下涼拌胡蘿卜粉絲的做法。

        涼拌胡蘿卜粉絲做法一:

        材料:胡蘿卜70g、粉絲50g、海帶15g、油適量、生抽適量、芝麻油適量、辣椒醬適量、西芹適量、西蘭花菜梗適量

        做法:  

        1、準(zhǔn)備好西芹,西蘭花菜梗,胡蘿卜,粉絲和海帶,將食材洗干凈。

        2、將所有食材刨絲。

        3、準(zhǔn)備調(diào)料:生抽、麻油、辣椒醬和醋各取適量調(diào)均勻。

        4、粉絲先用水泡片刻然后放入開水煮一分鐘撈起瀝干水份。

        5、將所有的食材都放入大碗里,倒入調(diào)好的醬料拌均勻即可。

        胡涼拌胡蘿卜粉絲做法二:

        材料:蘿卜 1根、粉絲 1把、雞蛋1個(gè)、香菜1棵、姜1塊、蔥1段、蒜瓣3個(gè)、鹽1勺、白醋半勺、香油適量、熟芝麻1大勺

        做法:

        1、胡蘿卜洗凈去皮,切成細(xì)絲。

        2、鍋里燒水,水開后將胡蘿卜放開水淖一下。

        3、胡蘿卜稍微淖一下后就撈出。胡蘿卜絲撈出過一遍涼白開控水待用。

        4、鍋內(nèi)燒開水,放入粉絲煮軟。

        5、粉絲軟后 馬上撈出放入涼白開浸一會(huì)然后撈出控水。

        6、蔥姜切細(xì)絲,蒜切末,香菜切碎。

        7、碗內(nèi)磕入雞蛋攪拌。

        8、熱鍋放半勺油燒熱,沿鍋淋入雞蛋液,攤成薄雞蛋皮。

        9、雞蛋皮切細(xì)絲。

        10、盆內(nèi)放入胡蘿卜絲、雞蛋絲、粉絲、蔥、蒜、姜、香菜。

        11、放白醋鹽和生抽攪拌。然后放香油和芝麻攪拌幾下即可裝盤。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
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