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      1. 青蒜炒肉絲的做法

        青蒜炒肉絲的做法

        青蒜炒肉絲的做法是怎樣的呢?簡單地說就是把肉切成絲,然后和青蒜一起炒,復雜點的話那就要加入不同的輔料了,例如豆豉、白糖等等。下面來看看青蒜炒肉絲的兩種美味做法:

        做法一

        烹飪時間:10-30min

        材料:青蒜50g、里脊肉100g、剁椒1湯匙、白糖1/2湯匙、蒸魚豉油1湯匙、香醋和鹽適量

        操作步驟:

        1、青蒜洗凈切1寸長的段,里脊肉切略寬的絲

        2、鍋熱油后,加入里脊肉絲劃炒至變色

        3、加入全部蒸魚豉油、剁椒和鹽、糖后翻炒

        4、加入青蒜略翻炒后沿著鍋邊淋少許香醋即可

        烹飪技巧:

        1、若時間寬裕,可將里脊肉絲加少許料酒和淀粉腌漬15分鐘,這樣肉絲口感會更嫩;

        2、因為剁椒和蒸魚豉油有一定的咸度,因此在后期加鹽的時候要酌量,避免太閑,影響口感;

        3、淋入香醋可以增強香味,但是一定要很少的一點,不然會醋味太濃,可能會變酸;

        4、青蒜很容易熟,不要翻炒太久,以免影響口感;

        5、用豆豉代替蒸魚豉油會別有風味,但是提前要將豆豉略切碎再煸炒。

        做法二

        食材:瘦肉200g、青蒜300g、、油適量、鹽適量、生抽適量、蠔油適量、姜粉適量

        操作步驟:

        1、把青蒜洗凈切段;

        2、把肉切絲,并放入老抽,鹽,姜粉,蠔油,并抓均勻;

        3、熱鍋放油,把肉炒散,不用盛出;

        4、放青蒜,即可裝盤。

        Tips:

        把肉炒熟再放青蒜,半分鐘后就可以出鍋了。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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