當然，寶寶補鋅也不說越多越好的，補鋅一定要適量，否則就可能引起鋅中毒，危害寶寶健康。鋅中毒出現(xiàn)惡心、嘔吐。腹痛、腹瀉等消化道癥狀。這是由于鋅在胃液中易轉(zhuǎn)化為氯化鋅，氯化鋅對胃有強烈的腐蝕性，可導(dǎo)致胃粘膜充血、水腫、糜爛，甚至引起胃血管破裂出血。

當每日攝入的鋅元素超過45毫克時，還可能會阻礙寶寶對鐵、銅等二價離子的吸收，不僅引起貧血，還會使體內(nèi)膽固醇、尿酸等增高，以及心肌彈性蛋白分子之間交聯(lián)不全，有增加罹患冠心病、心肌梗塞的危險。

另外，準媽媽也需要預(yù)防鋅中毒。鋅中毒可致神經(jīng)元的損傷；膠質(zhì)細胞的損傷；母體鋅含量過高，可致胎兒神經(jīng)管畸形； 過高的血鋅會抑制白細胞的吞噬作用和殺菌能力，使人體抵抗力下降，容易遭受致病菌侵襲。

因此，正如上文所說，選擇用藥劑給寶寶補鋅，必須經(jīng)過醫(yī)院檢查，確診為明顯缺鋅的寶寶，方可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時間，不可超過2-4個月，復(fù)查正常后應(yīng)及時停藥。當心鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當，很容導(dǎo)致過量，誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。