羅漢果泡水喝雖然對(duì)咽喉有很大的好處，但是也不能經(jīng)常喝、天天喝。因?yàn)榱_漢果的副作用是味道太甜，對(duì)于腸胃不太好的人來(lái)，是不適宜長(zhǎng)期飲用羅漢果泡水的。

1、羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶，如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

3、羅漢果泡水有通便作用，腸胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹瀉等問(wèn)題。

4、短期內(nèi)飲用干羅漢果泡水無(wú)妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。

5、由于羅漢果甘、酸，性涼，女性在經(jīng)期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。