了解了淮山薏米芡實(shí)的功效，并學(xué)會了淮山薏米芡實(shí)的做法?；瓷睫裁总蛯?shí)的營養(yǎng)價(jià)值那么高，又那么美味，或許就會經(jīng)常吃，但是淮山薏米芡實(shí)可以經(jīng)常吃嗎？下面就由我們一起去了解一下。

淮山薏米芡實(shí)對于某些人來說可以經(jīng)常吃，但是對于某些人來說不可以吃。

可以經(jīng)常吃淮山薏米芡實(shí)的人群有以下一些：

1、平日有水腫且尿又少的人可以經(jīng)常食用淮山薏米芡實(shí)。對于這樣的人可單用淮山薏米芡實(shí)。

2、平日腎虛，尿頻，口干舌燥，喜飲水的人可以經(jīng)常食用淮山薏米芡實(shí)。

3、老人偏重補(bǔ)脾肺的人可以經(jīng)常食用淮山薏米芡實(shí)。

4、偏重補(bǔ)腎陰的人可以經(jīng)常食用淮山薏米芡實(shí)。

不可以吃淮山薏米芡實(shí)的人群有以下一些：

1、體內(nèi)濁氣太多的人不能喝淮山薏米芡實(shí)。如果體內(nèi)濁氣太多的人喝淮山薏米芡實(shí)的，一定會飽脹難以消化，只能是先祛除體內(nèi)的濁氣，然后服用效果會更好。

2、肝火太旺的人不能喝淮山薏米芡實(shí)。肝火太旺的人如果服用淮山薏米芡實(shí)，就會容易導(dǎo)致胸悶不適，只能是先平復(fù)肝火。

3、淤血阻滯的人不能喝淮山薏米芡實(shí)，淤血阻滯的人如果喝了淮山薏米芡實(shí)，就會導(dǎo)致疼痛加劇，因?yàn)檐蛯?shí)有很強(qiáng)的收澀作用，津枯血燥，風(fēng)寒實(shí)喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜服用。薏米本身性寒，脾虛無濕氣、胃寒都不能長期大量服用。