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      1. 清蒸龍利魚柳的做法

        清蒸龍利魚柳的做法

        相信很多人都知道清蒸魚是魚的做法當(dāng)中最有營(yíng)養(yǎng)的做法之一,清蒸龍利魚柳就是一道味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的菜肴。下面為大家詳細(xì)介紹清蒸龍利魚柳的做法~

        清蒸龍利魚柳

        食材:料酒、檸檬、生姜、蔥、橄欖油、蒸魚鼓油。

        做法:

        1、在魚里加入一勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,加入生姜絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鐘;

        2、蒸鍋里加水,煮開后放入魚,蒸6分鐘,把蒸出的水倒出;

        3、蔥切成小段后撒在魚上;

        4、鍋中放入少量的橄欖油加熱后倒在魚上;

        5、加一點(diǎn)蒸魚豉油即可。

        溫馨提示:

        1、龍利魚基本沒有魚腥味,所以不用放很多料酒,加點(diǎn)生姜和檸檬只是提味;

        2、龍利魚非常鮮嫩,容易熟,所以水開后蒸6分鐘即可,我用的是龍利魚柳,如果你買的好似整條魚,那么8分鐘也可以了;

        3、蒸龍利魚后流出的湯汁不像普通的魚有腥味,所以可以不用倒掉直接喝即可。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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