久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 辣蒸明太魚的做法

        辣蒸明太魚的做法

        明太魚屬于海魚的一種,是朝鮮族人們的最愛,同時國內人也是異常喜歡吃,這是因為它的價格比較低,而且味道比較爽口,富含蛋白質。而對于愛美的mm來說明太魚不僅美味,而且所含的脂肪非常少,因此吃了也不怕長胖。辣蒸明太魚是明太魚的一種做法,想知道這樣一道美味可口的菜肴是怎么做出來的,那就要認真往下閱讀了哦。

        主料:干明太魚1條、金針菇300g、

        輔料:蔥適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、辣椒醬適量等

        做法:

        1、干明太魚一條,清水泡三四分鐘,然后瀝干水分;

        2、金針菇去掉根,撕開,洗凈;

        3、將金針菇均勻的平鋪在盤子里;

        4、再放上明太魚,上面再放點金針菇;

        5、蒸鍋坐水,放入明太魚(明太魚在蒸的時候會縮小,不用擔心盤子小的問題),蒸10分左右;

        6、蒸魚的過程中準備料汁,將蔥姜蒜切末;

        7、蔥姜蒜末放入小碗里,加入適量醬油、辣椒醬、白醋、白糖、五香粉、鹽、味精、干蘇子末攪拌均勻;

        8、將調好的料汁平鋪在魚上,再蓋上蓋鍋再次燒開就可以了;

        9、端上桌就可以吃了,如果有香菜的可以再放些香菜就更好了。

        媽網(wǎng)百科特別提醒:明太魚腥味是非常重的,在處理明太魚的時候,大家一定要把魚的腹腔一定要清洗干凈,尤其是貼著脊骨縫的地方,容易殘留污血,都要擠壓干凈,不容易有腥味。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結果