在秋天，如果大家在飯后不喜歡運(yùn)動(dòng)，嘴巴又閑不下來(lái)，想要吧唧吧唧一下的時(shí)候，還是建議大家吃一些山楂條，而不要吃那些核桃、腰果等堅(jiān)果或者薯片等膨化食品。為什么這么說(shuō)呢？看看就知道了。

山楂，又叫山果子，山梨。能夠治療飲食積滯、腹脹、腹瀉、血瘀痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛、惡露不盡等癥狀。

此外，山楂條還能有效降低人體血液內(nèi)的膽固醇和脂質(zhì)，具有一定的減肥的作用。

但是因?yàn)樯介珬l中含有糖份，所以降血脂的效果比不上山楂茶。用山楂茶來(lái)降血脂，也是一個(gè)非常緩慢的過(guò)程，必須每天堅(jiān)持飲用，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的理療才能達(dá)到降低血脂、軟化血管的作用。