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      1. 黃瓜胡蘿卜丁的做法

        黃瓜胡蘿卜丁的做法

        氣候干燥,需要大量補(bǔ)充水分和維生素,因此入味的菜肴是最直接的手段。用黃瓜和胡蘿卜搭配既色彩絢爛,又營養(yǎng)豐富,可謂別有一翻風(fēng)味。下面為大家介紹黃瓜胡蘿卜丁的做法。

        做法一:清炒黃瓜胡蘿卜丁

        材料:黃瓜、胡蘿卜、油、鹽、醋、蒜

        1、胡蘿卜和黃瓜切成丁。

        2、鍋里家適量的油燒熱后加入蒜爆香

        3、倒入胡蘿卜丁翻炒一會

        4、再倒入黃瓜丁一起翻炒

        5、加適量的鹽調(diào)味

        6、加少許的醋里面

        7、最后炒勻,撒點(diǎn)蔥花就可以出鍋了

        小貼士:

        如果是做給小孩吃的,建議不放味精和其他的調(diào)料。

        做法二:黃瓜胡蘿卜丁炒瘦肉

        材料:胡蘿卜、黃瓜、瘦肉、鹽、醬油、水

        1、胡蘿卜、黃瓜削皮洗凈切成丁,瘦肉洗凈切片

        2、胡蘿卜先煮熟,然后撈起

        3、鍋中熱油,下黃瓜胡蘿卜丁瘦肉炒熟,加入醬油、鹽,炒勻即可。

        烹調(diào)小貼士:

        炒蔬菜的時(shí)候可以適當(dāng)加點(diǎn)水。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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