久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 蘆蒿炒臘肉的做法

        蘆蒿炒臘肉的做法

        作為十大贛菜之一的蘆蒿炒臘肉,雖然其主料只有蘆蒿和臘肉這兩種簡(jiǎn)單的食材,但是卻具有脆嫩爽口、醇香柔潤(rùn)的特點(diǎn),同時(shí),這道菜中的蘆蒿和臘肉都有著豐富的營(yíng)養(yǎng),在明目利膈、平抑肝火等方面都有著較好的作用,因此也是一道深受人們喜愛(ài)的家常菜。下面就讓我們來(lái)看一下蘆蒿炒臘肉的幾種家常做法。

        做法一:

        原料:蘆蒿、臘肉、油、鹽、雞精。

        制作步驟:

        1、將蘆蒿擇洗干凈,臘肉切絲。

        2、鍋中放油,將臘肉煸至變色。

        3、倒入蘆蒿繼續(xù)翻炒。

        4、炒至顏色變深時(shí)加適量糖和鹽。

        5、加少許溫水,繼續(xù)翻炒。

        6、加入雞精后翻炒均勻即可出鍋。

        做法二:

        原料:蘆蒿、紅椒、臘肉、大蒜、鹽、紹酒、生抽、雞精。

        制作步驟:

        1、臘肉蒸一下去油后,切成薄片。

        2、將蒜切片、紅椒切絲、蘆蒿切成段。

        3、將鍋燒熱,放油等油熱后放入蒜片煸香。

        4、放入臘肉片,炒至臘肉出油時(shí)放入蘆蒿段。

        5、倒入紹酒快速煸炒。

        6、放入鹽、雞精、生抽調(diào)味。

        7、放入紅椒絲翻炒均勻即可出鍋。

        做法三:

        原料:臘肉(肥三瘦七)300克、蘆蒿根300克、韭菜150克、熟豬油50克、精鹽1克、新鮮辣椒15克。

        制作步驟:

        1、將臘肉用溫水洗凈,剔去皮后放入瓦缽內(nèi),上籠蒸30分鐘后取出。

        2、將肥瘦肉分別切成5厘米長(zhǎng)、0.7厘米寬、0.3厘米厚的條。

        3、將蘆蒿根用刀刮去表皮,洗凈后切成4厘米長(zhǎng)的條,將紅干椒切成細(xì)末。

        4、開(kāi)大火,炒鍋內(nèi)放入豬油,燒至六成熱時(shí)下入肥臘肉和蒸臘肉的原汁。

        5、炒幾下后再加入蘆蒿根、韭菜盒新鮮辣椒末煸炒,接著放入精鹽。

        6、炒一分鐘后再放入瘦臘肉一起炒。

        7、淋入清水后燜兩分鐘,收干水時(shí)即可食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類(lèi)
        • ??
        • 選擇食物分類(lèi)
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果