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      1. 青椒炒豬肝的做法

        青椒炒豬肝的做法

        青椒炒豬肝的做法十分簡單,主料也簡單易選,下面一起來漲漲你的廚藝吧!你所需要用到的食材有:

        原料:豬肝適量、洋蔥適量、青尖椒適量、料酒適量、醬油適量、淀粉適量、油適量 、蒜末適量、鹽適量、生抽適量。

        制作步驟:

        1、 首先把買回來的豬肝浸泡約十分鐘后洗凈,去除白色的東西,切薄片,放入碗內(nèi),加入適量醬油、鹽,糖,味精,淀粉加極少量的水拌勻,腌制約三十分鐘;

        2、青椒去籽去蒂,洗凈切大片待用;

        3、二片姜切絲,大蒜頭二片切成長條;

        4、鍋上火加熱,倒入油(比平時炒菜略多一些),油熱倒入青椒煸炒,片刻后盛出;

        5、放入蒜絲大蒜頭絲爆香,倒入拌勻的豬肝不斷煸炒,直至豬肝完全變色且每片都分離,倒入青椒片煸炒拌勻,就可以盛出了。整個過程約二三分鐘。

        小貼士

        1、如果喜歡辣的朋友不妨放點辣椒,在冬日里也可以刺激食物,讓身體暖和起來。

        2、肉絲不用炒很久,快速翻炒至變色即可,這樣出來的肉絲才嫩滑的。

        3、青紅椒先煸干一下水份,吃起來會更脆一點,顏色也會更綠一些,所以最后放,不用炒太久,加入調(diào)料,翻炒均勻即可,這樣出來的青椒才會清脆的呢。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
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