對于孩子來說，總有一些問題是他們沒有經(jīng)歷過的，而孩子出了問題，家長也跟著遭罪，有些孩子就會因?yàn)橐恍┦虑?，在學(xué)習(xí)方面和朋友相處方面的事情，自己總是在想，難以入睡，家長就要了解一下十一歲兒童失眠怎么辦。這期小編就為大家介紹下孩子失眠的問題。

十一歲兒童失眠怎么辦

失眠，使大腦興奮性增強(qiáng)，造成入睡困難、睡眠浮淺、易驚醒，多夢早醒?；颊咭蛞姑卟蛔?，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同時(shí)兼有耳鳴、、健忘、手顫、頭腦昏脹沉重、容易動(dòng)怒等癥狀。失眠又會引起心理推移，患者頗感身心負(fù)擔(dān)沉重。中醫(yī)稱“失眠”為“不寐”，認(rèn)為其成因很多，有“胃不和則臥不安”、“虛勞虛煩不得眠”等說，它同心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。神經(jīng)衰弱者多見此癥。 

十一歲兒童失眠的原因

中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因很多，思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。 失眠的發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。你的情況，日常生活調(diào)理達(dá)不到治療作用了，建議及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對病因采用相對應(yīng)的治療。

對于十一歲兒童失眠怎么辦大家應(yīng)該有了一定的了解，希望對各位家長來說，有一定的幫助，希望可以讓孩子早日脫離失眠的痛苦，也希望各位家長給各位孩子足夠的關(guān)心和幫助，讓孩子可以心里健健康康的成長，祝孩子早日拜托病魔折磨。