收腹褲，顧名思義就是穿了能把肚子收回去的褲子，一般來說，生完孩子的媽媽體重是增加的，特別是增加在肚子上，肚子上有很多贅肉。那么，穿收腹褲多久有效呢？穿收腹褲要注意什么呢？接下來，我們來好好看看吧。

穿收腹褲多久有效

對于這個問題，每個人都有不同的感受，除了搭配收腹褲，也是需要在飲食中多注意的。

有的人需要半年，有的人需要更久，所以都不同。一般只要注意，多堅持都可以做到。

穿收腹褲要注意什么

第一，注意材質選擇。有些收腹帶由化學化纖制成，具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅，不舒適，還常伴有難聞氣味，可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風，貪圖便宜，輕易使用劣質腹帶。

第二，避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類，媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適，還會影響血液循環(huán)，壓迫胃腸和內臟，影響產后恢復。

第三，避免使用時間過長。部分媽咪為了增強收腹效果，每天24小時都在佩戴使用，這種做法并不科學。收腹帶佩戴時間過長，可影響血液循環(huán)，潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優(yōu)質腹帶每天佩戴8小時左右就可以了，松緊要適中，晚上睡覺最好不要使用。

總體來說，收腹褲有好有壞。壞處就是穿收腹褲很容易擠壓到我們的肚子。那樣很難受。穿收腹褲多久有效這個問題沒有準確答案，要具體問題具體分析。產后媽媽要好好休息，不可以煩惱，不可以惆悵，要輕輕松松每一天。