寶寶只有擁有健康的腸胃，才能充分吸收營(yíng)養(yǎng)，身體才會(huì)棒棒噠！然而寶寶的腸胃很脆弱，那應(yīng)該如何呵護(hù)寶寶脆弱的腸道呢？

1、留意寶寶腸胃問題

想要調(diào)理寶寶腸胃，首先就要發(fā)現(xiàn)寶寶腸胃問題。寶寶打嗝的時(shí)候有酸臭氣、腹瀉、嘔吐，或者排泄物呈白色等，表示他的腸胃出了問題。

2、注意寶寶飲食健康

保護(hù)寶寶的腸胃非常重要，尤其要注意飲食。少給寶寶吃油炸的食物，因?yàn)橛驼ǖ氖澄锓浅Ｈ菀咨鸁?，熱?huì)引起燥；少給寶寶食用生冷食物，因?yàn)槭秤蒙涫澄?，很有可能?huì)阻礙脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)；少給寶寶吃肥厚的食物，比如黃鱔、鮑魚等，因?yàn)檫@些食物含有較多的蛋白質(zhì)，寶寶吃下去后，多余的蛋白質(zhì)無(wú)法被消化掉，就會(huì)積存在肚子里，引起腸子蠕動(dòng)不正常等癥狀。

3、注意寶寶睡覺的姿勢(shì)

有些寶寶喜歡趴著睡覺，除了習(xí)慣的原因外，還有寶寶腸胃不舒服的原因。腸胃不舒服，寶寶就會(huì)通過趴著睡覺，進(jìn)行自我保護(hù)以及自我按摩，從而減輕腹部的不適感。一般來說，有這類腸胃問題的寶寶，需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間慢慢調(diào)理，才能恢復(fù)健康哦。

4、進(jìn)行恰當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)節(jié)

想要調(diào)理寶寶的腸胃，可以自制食療方。

1、將10個(gè)慈姑敲碎后加入少量麥芽糖，加水熬煮，給寶寶飲用。

2、使用灰冬瓜皮，加入炒黃的糯米，熬水加麥芽糖服用。

這兩個(gè)食療方對(duì)于調(diào)理腸胃功能都是非常有利的。