寶寶便秘如何應(yīng)對(duì)
隨著寶寶食物版圖的擴(kuò)張，他便秘的次數(shù)也增多了?？粗鴿q紅臉，口中“哼哼唧唧”，一臉痛苦表情的他，你是不是很著急呢？別太擔(dān)心，寶寶現(xiàn)在消化功能還比較薄弱，調(diào)整一下他的飲食就好了！
寶寶便秘的原因
現(xiàn)在的寶寶消化功能還不太好，食物在他體內(nèi)消化時(shí)，會(huì)消耗掉腸內(nèi)很多的水分。他的腸內(nèi)失水，就容易導(dǎo)致便秘或大便干燥。這個(gè)時(shí)候你要少給寶寶吃一些容易便秘的食物，比如糯米、柿子、零食，尤其是甜食等。
應(yīng)對(duì)寶寶便秘的小妙招
1、多點(diǎn)水
制作寶寶輔食時(shí)多加點(diǎn)水，平時(shí)讓寶寶多喝水，這能讓寶寶攝入充足的水分，使寶寶大腸里的便便軟化、潤(rùn)滑腸道。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
你可以每天給寶寶吃點(diǎn)香蕉或喂點(diǎn)雪梨水，多讓他吃點(diǎn)蔬菜水果。另外，這時(shí)別給他喂太多的固食，也不要吃得太精致，讓他多吃些含纖維素多的食物，如玉米、萵苣等。另外，寶寶的輔食里可以加點(diǎn)芝麻油，有滑腸的作用。
3、經(jīng)常進(jìn)行按摩
你可以用右手掌心自寶寶右下腹向上繞肚臍，順時(shí)針輕輕按摩10幾圈，多按摩有蠕動(dòng)腸道通便的作用。最后，提醒一下，你可別亂給寶寶服用藥物，最好能讓他養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？