剛出生的寶寶可以說大部分時(shí)間都在睡覺,對(duì)寶寶來說沒有白天和黑夜的區(qū)別,不過家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,白天少睡些晚上多睡些,這樣也利于家長(zhǎng)照顧。晚上的時(shí)候,家長(zhǎng)習(xí)慣于睡覺,但也要留心孩子情況,那么,新生嬰兒晚上怎么照顧?
新生嬰兒晚上怎么照顧
1、睡前開窗通風(fēng),入睡時(shí)就將窗戶關(guān)起來。如夜里開窗,也盡量不要讓寶寶睡在風(fēng)口。
2、嬰兒床不要放置在窗戶下或空調(diào)風(fēng)口下。
3、晚上睡覺保護(hù)好寶寶的小肚子。天氣涼爽時(shí)可讓寶寶穿著透氣性好的長(zhǎng)袖衣服、長(zhǎng)褲,天熱則可用薄單將寶寶的肚子圍起。
4、爸媽準(zhǔn)備好寶寶夜間必需品,并把它們放在垂手可得的地方,以便在需要的時(shí)候能及時(shí)取用。如哺乳用品,寶寶夜間醒來最常見的原因是饑餓和口渴,只要及時(shí)吃到母乳或牛奶,嗷嗷待哺的寶寶便會(huì)立刻止住哭聲。
如何培養(yǎng)新生嬰兒良好睡眠習(xí)慣
應(yīng)該了解嬰兒的睡眠規(guī)律,不要過多地打攪孩子。嬰兒睡眠周期較成人短,淺睡眠時(shí)間比較多,時(shí)有微笑、皺眉、伸展四肢、哼哼聲等。此時(shí),不要因過分照顧而打擾嬰兒。當(dāng)嬰兒在睡眠周期之間醒來時(shí),不要立刻抱起,哄、拍或玩耍,這樣很容易形成每夜必醒的毛病。只要不是喂奶時(shí)間,可輕拍寶寶或輕唱催眠曲,不要開燈,讓夜醒的寶寶盡快入睡,不要過分打擾。3~4個(gè)月以后,夜間就可不再喂奶了。切不可嬰兒一醒就喂奶,以免養(yǎng)成寶寶夜醒多次和含奶睡眠的習(xí)慣。
新手家長(zhǎng)們一定要做好晚上不能好好睡覺的打算,千萬不要焦慮生氣,調(diào)整好自己的心態(tài)。寶寶晚上大部分醒是因?yàn)轲I,家長(zhǎng)要準(zhǔn)備好相關(guān)物品,及時(shí)給寶寶喝奶,晚上睡覺也要給寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。最后祝愿寶寶們平安快樂。
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