玉米作為生活中一種常見(jiàn)的粗糧，有許多人喜歡，更是我們家常菜的重要組成部分之一。但是如同大部分食物都有與自己相克的東西一樣，我們卻很少去了解吃玉米有什么需要注意的事項(xiàng)。下面就讓我們來(lái)看看：玉米不能和什么一起吃？

玉米不能和什么一起吃

1、玉米不能和海螺一起吃：玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，兩者一起吃的話容易中毒，會(huì)引起身體不適，用地漿水可以解毒。

2、玉米不能和田螺一起吃：玉米跟田螺一起吃，可能會(huì)出現(xiàn)中毒反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致血熱，輕者會(huì)燥咳，嚴(yán)重的會(huì)出鼻血。可以用地漿水可以解毒。

3、玉米不能和牡蠣一起吃：玉米中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而牡蠣中的含鋅量是很高的，單獨(dú)食用時(shí)具有很好的補(bǔ)益保健功效，但是兩者同食的話，可能會(huì)阻礙鋅的吸收。

吃玉米有什么好處

1、減肥：食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。

2、防癌抗癌：植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對(duì)人體的副作用。

3、降血壓降血脂：豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進(jìn)細(xì)胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關(guān)。

4、增加記憶力、抗衰老：刺激大腦細(xì)胞，增強(qiáng)人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用，可以對(duì)抗眼睛老化。

由上面我們可以看出，不能和玉米同吃的食物實(shí)際并不多，我們平時(shí)吃玉米的時(shí)候注意一下即可。另外玉米作為一種極為健康的粗糧，對(duì)于身體的益處實(shí)際不少，所以無(wú)論是否喜歡吃這種食物，多吃一點(diǎn)總歸是好處不少的，向大家推薦一下。