懷孕期間有很多孕媽反應(yīng)在懷孕期間肚子也不怎么顯大，就會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)影響發(fā)育。但是有的孕婦在懷孕期間總是覺得自己吃的挺多的，但是就會(huì)出現(xiàn)吃了肚子也不怎么大，然后有些孕媽就認(rèn)為是寶寶不長(zhǎng)大怎么回事，但是孕媽又不會(huì)調(diào)理。那么，孕期吃什么都不吸收怎么辦？

孕期吃什么都不吸收怎么辦

隨著孕婦肚子的增大、壓迫。很容易出現(xiàn)腸胃不舒服的問題，舌苔發(fā)白、食欲下降可能是消化不良的一種表現(xiàn)，懷孕期間，由于激素的分泌，嘴巴會(huì)出現(xiàn)不同的味道，如果肝功能正常的話是沒有多大關(guān)系的呢，平時(shí)注意保持心情舒暢，不要給自己太大得壓力， 保持充足的睡眠。提高食欲，調(diào)節(jié)排便功能，堅(jiān)持飯后散步。

孕期吃什么寶寶吸收好

蘋果，這個(gè)營(yíng)養(yǎng)最全，每天2個(gè)，早晚各一個(gè)。梨，香蕉，葡萄，柚子，橙子，橘子等，這些水果每天換著樣吃點(diǎn)就行，這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。雞蛋，每天早晚各一個(gè)， 笨雞蛋，不喂飼料，沒有笨雞蛋的吃普通的雞蛋就行。每天早上小米粥和豆?jié){換著喝，把黑豆，黃豆，紅豆提前一天晚上泡上，第二天早上打豆?jié){，要堅(jiān)持喝，對(duì)補(bǔ)血和補(bǔ)羊水都好，孕婦后期很容易缺血。

孕期吃什么都不吸收怎么辦？好多孕媽在懷孕期間肚子小，總是認(rèn)為自己吸收不好。其實(shí)也不止是因?yàn)槲詹缓媚?，因?yàn)閼言衅陂g本來寶寶要長(zhǎng)大，所以孕媽的腹部和胃部就會(huì)出現(xiàn)沉重，就會(huì)引起食欲不振。所以孕媽不要擔(dān)心，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的是食物對(duì)寶寶一般不會(huì)有太大的影響的。