十一個月的寶寶能喝銀耳湯嗎
小寶寶身體里的營養(yǎng)物質(zhì)都是來源于母乳，但是到了六個月以后，母乳不足以供給寶寶身體所需的營養(yǎng)和微量元素，所以寶寶大一點以后是可以添加輔食的。輔食的添加要根據(jù)寶寶的身體情況，選擇一些清淡、易消化的食物，那么十一個月的寶寶能喝銀耳湯嗎？
十一個月的寶寶能喝銀耳湯嗎
銀耳含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等，此外，還含有多種維生素和微量元素及銀耳多糖等成分。作為作為營養(yǎng)滋補品的銀耳湯，并非對任何人都適宜?？梢越o寶寶食用，但也不必天天喝，這樣寶寶會喝膩的，可以和其他湯搭配著喝，營養(yǎng)會更好。
銀耳湯的烹飪方法
取銀耳5克，用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘除木質(zhì)部分 ，放砂鍋內(nèi)，兌入70%的清水。先用武火，水開后用文火煎煮20分鐘，再加入適量冰糖，待糖溶化后即可服用。將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內(nèi)鍋中，倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋，壓力調(diào)到米飯檔，保壓時間10分鐘后，即可食用。也可放入冰箱中冷卻后食用。
寶寶的輔食添加要以粥和爛面條為主，這是有利于寶寶的腸胃吸收的，但是總吃一樣都會產(chǎn)生膩味。其實可以給寶寶喝一些果汁和湯類，銀耳湯就是一款非常不錯的湯，家長可以多學習一些銀耳湯的不同做法，讓寶寶能夠不會產(chǎn)生逆反，喜歡上這個食物。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？