女人是否坐好月子對自己將來的身體健康是有很大影響的，月子里不可以洗涼水是大家都認(rèn)可的一個常識，即便如此，還是有一些女人可能會不小心洗了涼水，或者是因?yàn)闂l件所限而用涼水洗手，那么，月子里涼水洗手后遺癥有哪些？

月子里涼水洗手后遺癥有哪些？

1.影響關(guān)節(jié)，到中年以后易患關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等關(guān)節(jié)類病變。

2.影響身體恢復(fù)，產(chǎn)后關(guān)節(jié)、毛孔都開了，身體比較虛弱，有寒氣侵入后，導(dǎo)致各項(xiàng)機(jī)能下降，影響身體恢復(fù)速度。

3.導(dǎo)致身體不可逆的損傷，坐月子期間不注意，給身體造成的傷害是不可逆的，粑粑麻麻們一定要注意。

月子里為什么不能洗涼水？

產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補(bǔ)，自然生產(chǎn)須休養(yǎng)30天，剖腹產(chǎn)須延長休養(yǎng)至40天以上。這期間要避免著涼、感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。

所以產(chǎn)媽媽的洗澡水溫宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等，一般要等過了40天以后再慢慢接觸涼水。

如果女性在月子里涼水洗手的話，可能會引起關(guān)節(jié)炎等后遺癥，而且這種損傷很多時候都是不可逆的，想要再治好不是一件容易的事情，所以，在產(chǎn)后坐月子期間，女性一定要注意保護(hù)好自己，千萬不要使用涼水洗手，另外還得注意多休息。