雖然說，大部分的不孕是由于女性的原因造成，但是現在隨著環(huán)境的影響，也越來越多的不孕不育原因是由于男生的因素而造成。所以在夫妻雙方準備要孩子之前，都會到醫(yī)院檢查各自的身體是否一切都正常，在飲食方面是否需要注意，那么，男的備孕能吃海帶么？

男的備孕能吃海帶么

1.在備孕期間，男性朋友是可以吃海帶的，海帶有補碘，補鈣，排毒，美容的效果。

2.但是要適量，準備懷孕的要飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物多吃蔬菜水果， 不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。

3.懷孕后及懷孕前都是可以放心的吃海帶的，海帶能夠補充碘的，對身體及胎兒發(fā)育是有好處的。

備孕期間吃什么可以生男孩

1.堿性體質增加生男寶寶的幾率，有些藥物可以改善身體的堿性體質的食品。建議計劃備孕，平時多食吃堿性食品，如蔬菜水果，多運動，如慢跑散步。

2.少吃酸性食物比如肉食，雞鴨魚肉，孕越接近排卵期越好。排卵期同房生男孩的幾率相當大，充足的營養(yǎng)有助于提高卵子的質量。

3.吃高熱量的食物生男孩的幾率比較大，因此女性可以嘗試在備孕期間吃谷物，馬鈴薯，肉類。堿性食物是能增加生男孩的幾率的。避免吃巧克力之類的甜食。

對于一部分家庭來說，比較重男輕女的情況，所以建議在備孕期間一定要多吃關于堿性的食物，可以改善體質，從而提高生男孩的幾率。備孕期間男性朋友可以吃海帶，海帶有很好的美容效果和排毒效果，對胎兒來說也是一件很好的事情。