秋天氣候干燥，天氣逐漸開(kāi)始轉(zhuǎn)涼，身體也開(kāi)始出現(xiàn)一些變化，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)口干咳嗽的情況。那么，秋天咳嗽的原因是什么？有沒(méi)有飲食方面的解決辦法呢？

1、秋天咳嗽的原因

秋天咳嗽主要是由于氣溫的差距太大容易引起咽炎，另外，秋季氣候干燥容易導(dǎo)致咽喉腫痛。秋天也是一個(gè)成熟的季節(jié)，有些人可能會(huì)因?yàn)槭秤靡恍┕麑?shí)而引起過(guò)敏，導(dǎo)致咳嗽。

2、一些對(duì)止咳有幫助的食療

柿餅顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質(zhì)狀、柔軟、甜美，性甘濕無(wú)毒、潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸。川貝只適用于燥咳。因此川貝蠻適合秋咳。

先用沸開(kāi)水沖泡百合花，待百合花茶降至適合飲用的溫度后，加入適量蜂蜜，調(diào)勻即可。此茶飲除了止咳潤(rùn)肺、安心寧神外，還可以養(yǎng)顏排毒、舒緩胃痛。

百合能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，而款冬花能溫肺止咳。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用，這類人常表現(xiàn)為咽干口燥、五心煩熱、干咳無(wú)痰等癥狀。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒涼，脾胃虛寒的人最好別服用。

中醫(yī)認(rèn)為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經(jīng)，為清補(bǔ)之品。今天教的這款甜品，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。

劍花又性味甘微寒，有清熱潤(rùn)肺，止咳作用，常用治肺結(jié)核，支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤(rùn)肺，化痰止咳功效。

3、溫馨提示

簡(jiǎn)單的咳嗽可以嘗試用以上的辦法止咳，但是，如果出現(xiàn)持續(xù)性，并且愈發(fā)嚴(yán)重的咳嗽時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，避免病情延誤，耽誤治療。