蛇是一種軟體動物。近幾年來,吃蛇的風(fēng)氣盛行,不論男女老少只要是不排斥的都愿意吃上一口。蛇肉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),在處于備孕期的女性不愿放棄進(jìn)補(bǔ)的機(jī)會,卻又擔(dān)心吃蛇會影響懷孕。那么,準(zhǔn)備受孕期間可以吃蛇嗎?下面跟小編一起來看看。
準(zhǔn)備受孕期間可以吃蛇嗎
可以吃,但是備孕最應(yīng)該補(bǔ)充的是葉酸。葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的預(yù)防用藥, 人體自身不能合成葉酸。 神經(jīng)管是在受孕后的胚胎發(fā)育第18天開始、到第23天時完成閉合過程。在此期間,如果孕婦體內(nèi)缺乏葉酸,神經(jīng)管就不能正常閉合,會發(fā)生脊柱裂、腦膨出、無腦兒等神經(jīng)管畸形。
女性備孕階段的最佳補(bǔ)鐵時機(jī)
女性備孕補(bǔ)鐵必須根據(jù)自身生理周期選取最佳時機(jī),并且在不同階段選取有針對性的補(bǔ)鐵方案,這樣才能做到備孕全過程有效補(bǔ)鐵,為孕育一個健康的寶寶做好充足的準(zhǔn)備。
1、卵泡期,生理期的第1-9天。此階段卵巢內(nèi)的卵泡開始成長,且分泌出激素幫助子宮內(nèi)膜成長。為了有效促使卵泡的發(fā)育與成熟,此階段備孕女性注意補(bǔ)血補(bǔ)鐵養(yǎng)陰為主,并注意補(bǔ)腎。
2、排卵期,生理期的第10-12天,此階段是女性備孕最為關(guān)鍵的時期,也是補(bǔ)鐵的最佳時機(jī)。各位備孕女性一定要特別重視。為了促發(fā)排卵,備孕女性在在養(yǎng)精血的基礎(chǔ)上,必須加入具有行氣、補(bǔ)鐵、活血等功效的藥物。
3、黃體期,生理期的第13~21天,此階段為排卵后期,應(yīng)采取陰陽并補(bǔ)的方式,缺鐵性貧血的女性應(yīng)多食用含鐵豐富的食材,以保證攝入足夠的鐵元素。
4、經(jīng)期,生理期的第22~28天,此階段備孕女性補(bǔ)鐵應(yīng)注意因勢利導(dǎo),用活血調(diào)經(jīng)法,以求行經(jīng)通暢。
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