拉肚子是日常生活中最為常見的癥狀之一，指的是排便次數(shù)增多，大便性狀改變，多伴有腹痛。面對(duì)突然出現(xiàn)的肚子疼拉肚子的情況，我們應(yīng)該如何處理呢？

夏季氣溫高，食物容易腐壞，如果是進(jìn)食了某些食物后出現(xiàn)集體性的肚子疼拉肚子，多考慮為食物中毒，需將食物樣本留下，送往醫(yī)院檢查。及時(shí)留取糞便樣本，送往醫(yī)院進(jìn)行便常規(guī)化驗(yàn)，判斷是否有細(xì)菌、病毒等微生物感染，有利于對(duì)癥下藥。在查明病因之前，先不要進(jìn)食。排便次數(shù)多的，為防止脫水，應(yīng)給予糖鹽水飲用。已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重脫水的患者光口服糖鹽水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要進(jìn)行靜脈輸液來補(bǔ)液。如化驗(yàn)結(jié)果證實(shí)是細(xì)菌感染性腹瀉，需給予抗菌素。

肚子疼拉肚子最常見的原因有消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌癥、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結(jié)腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干凈的水、吃了變質(zhì)的食物、食物或化學(xué)物質(zhì)過敏等，均可能引起腹瀉。如果起病較急，常有畏寒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉及里急后重感，可伴惡心與嘔吐。肚子疼拉肚子的特征為黏液膿血便，每天次數(shù)不等。那么患者極有可能是被細(xì)菌感染了。食物過敏也可引起肚子疼拉肚子，過敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動(dòng)增快而發(fā)生腹瀉。它的特點(diǎn)是常以稀水樣便為主，常伴有腹痛。

急性病毒性心肌炎是肚子疼拉肚子的最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一。它由病毒引起，可直接進(jìn)入心肌細(xì)胞造成損害，也可使機(jī)體產(chǎn)生某些有害物質(zhì)使心肌細(xì)胞受損，導(dǎo)致心肌變性，還會(huì)累及心包、心內(nèi)膜，若侵犯心臟起搏系統(tǒng)，則將危及生命。同時(shí)，肚子疼拉肚子時(shí)食欲通常會(huì)下降引起攝入食物不足，此時(shí)就需要分解體內(nèi)貯藏的肝糖原以維持血糖穩(wěn)定。

肚子疼拉肚子嚴(yán)重者早期禁食給腸道適當(dāng)?shù)恼{(diào)整時(shí)間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)，又可補(bǔ)充熱量和維生素。少吃多餐。

腹瀉患者不能吃的食物有很多，比如甜食，因?yàn)樘穷愐装l(fā)酵和脹氣；蔬菜，許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對(duì)身體沒有不良影響，但當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺；生冷的水果，如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果；經(jīng)油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸。肚子疼拉肚子的飲食要以流質(zhì)性為主，多吃溫性食物，宜吃堿性食物。