在孕晚期的時候，有些孕婦會出現(xiàn)腰疼的癥狀，尤其是在接近臨產的時間，會頻繁出現(xiàn)規(guī)律的腰疼和腰酸的癥狀，這是不是肚子里的寶寶快要和媽媽們見面了呢？讓我們一起來看看接下來的內容吧。

孕婦腰疼是不是要快生了

在孕晚期出現(xiàn)腰疼的癥狀，大多數(shù)是由于胎兒快速的發(fā)育，接收了母親的太多的營養(yǎng)，使孕婦們本身缺乏了許多樣的維生素以及微量元素，特別是鈣、維生素和鐵等，一旦缺乏就很易引起腰痛。 當腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛時，除了趕快補鈣、補維生素B1以外，還應該去醫(yī)院詢問醫(yī)生的建議，科學的用藥。

同時由于在孕晚期，孕婦的肚子過大，孕婦懷胎時走來走去，可能是無意中傷到了腰，因此孕婦出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，與孩子快出生的關系不大。

孕婦腰疼該如何緩解

1.選擇軟硬適宜的床以及鞋，不要睡太軟的床，太軟容易使腰部下陷，引發(fā)或加重腰痛。還要選擇比較舒服的鞋子，不要穿高跟鞋。

2.可以通過按摩的方法來緩解，這時候老公就要派上用場了，腰痛的孕婦，可以在家做居家按摩操。由家人幫忙進行背部按摩。還可以進行局部熱敷，用熱毛巾、紗布或者熱水袋都可以，每天熱敷半小時，也可減輕疼痛感覺。

3.在孕晚期平時干家務活一定要適量，不要再繼續(xù)干粗重的家務活，洗衣服、登高放東西、提重物、背太沉的包等都會殃及腰部，孕婦應避免。

孕婦腰疼其實與孩子出生的關系不大，大多數(shù)都是由于胎兒過大影響腰部，或者平時干家務活太多所引起的，大家一定要注意這些問題喲。