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      1. 如何給寶寶做南瓜泥

        如何給寶寶做南瓜泥

        當(dāng)寶寶長大一點(diǎn)后,光靠母乳或者奶粉是很難滿足寶寶對營養(yǎng)的需要的,因此,家長就要給寶寶適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦澄?,這樣才能確保寶寶能夠營養(yǎng)充足,健康成長。而南瓜泥就是一種很好的輔食。那么,如何給寶寶做南瓜泥?

        南瓜是非常多見的一種蔬菜,營養(yǎng)也是十分的全面的。南瓜的果肉中還含有很多種糖類和維生素,也含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪,非常適合寶寶食用,所以媽媽在平時可以給寶寶做一些南瓜泥吃。

        而南瓜泥的做法就是選擇適量的南瓜,把南瓜后要清洗干凈,然后把南瓜的皮削去,把南瓜切成一片一片的放在碗中,然后放在鍋里大火蒸13分鐘左右,蒸好了以后,在把南瓜取出來,用勺子碾壓成泥就可以了。

        做好南瓜泥后,媽媽就可以給寶寶吃了,不過此時媽媽要注意不要給寶寶吃一次吃太多的南瓜泥。雖然南瓜泥比較好消化,但是寶寶的消化道十分的嫩弱,如果一次給寶寶吃的太多,也會導(dǎo)致寶寶消化不好的,甚至?xí)鸶篂a的青睞,因此媽媽在給寶寶吃南瓜泥的時候,要注意量,可以少吃多餐,不要一次過量的給寶寶吃。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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