生完孩子要坐月子，要注意這注意那。人流后要注意什么？人流后多久可以洗頭發(fā)？相信這是很多流產(chǎn)后女性想知道的問(wèn)題。人流是終止妊娠的一種方式，人流的方式有很多，有手術(shù)人流，有藥物人流，人流后注意事項(xiàng)也不少。下面就帶大家來(lái)了解一下。

人流后多久可以洗頭？

人流手術(shù)后應(yīng)注意保暖，多休息。做完無(wú)痛人流后當(dāng)天不要洗頭發(fā)，也不要洗澡，最好在做完無(wú)痛人流后2、3天后。洗澡要選擇淋浴，注意陰部的衛(wèi)生，但是不要讓陰道內(nèi)進(jìn)水，洗澡要用熱水，一個(gè)月內(nèi)禁止坐浴 。

人流之后由于體質(zhì)較弱，抵抗力不如平常，子宮創(chuàng)傷尚未完全恢復(fù)。子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來(lái)的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時(shí)如不注意外陰部衛(wèi)生，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。

人流后注意什么？

人流后應(yīng)臥床休息2-3天的時(shí)間，至少不可過(guò)于劇烈活動(dòng)，不可受涼，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生氣、勞累。但在現(xiàn)實(shí)生活中，一些未婚流產(chǎn)者常常不把流產(chǎn)當(dāng)作一回事，我行我素，結(jié)果使身體遭受很大傷害，甚至影響以后生育。

流產(chǎn)后應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。人流后體質(zhì)較弱需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)體虛補(bǔ)氣血，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。