小番茄又叫圣女果，這種水果，大多數(shù)女性很喜歡吃。可是，處于懷孕初期的女性，可以吃小番茄嗎？吃小番茄會(huì)不會(huì)對(duì)胎兒有什么影響呢？

孕早期能吃小番茄嗎

孕早期能吃圣女果的。圣女果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比西紅柿高好幾倍，而且圣女果含有比西紅柿更豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。圣女果具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效，孕婦吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反應(yīng)期間吃一些可以有助于緩解胃部不適。

孕婦吃小番茄有什么好處

1、小番茄中的番茄素還可減少汽車尾氣，煙草中的致癌物對(duì)人體的侵害，對(duì)胎兒的成長(zhǎng)具有很大的幫助。

2、番茄素還有防曬的作用，很多準(zhǔn)媽媽怕懷孕之后皮膚會(huì)變差，那就剛好多吃點(diǎn)小番茄來(lái)保護(hù)皮膚。

3、多吃小番茄對(duì)孩子的視力發(fā)育有好處，小番茄中的維生素A含量也是非常高的，其具有護(hù)眼的工效。

4、小番茄中含有豐富的維生素C和維生素P，具有清除自由基的作用，同時(shí)不覺(jué)具有很強(qiáng)的抗氧化能力。因此對(duì)保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變就具有很大的幫助。

5、小番茄還可幫助準(zhǔn)媽媽增進(jìn)食欲，因?yàn)樾》驯旧砭秃胸S富的蘋果酸和檸檬酸，因此吃起來(lái)酸甜可口，而這兩種物質(zhì)還具有促進(jìn)胃液對(duì)蛋白質(zhì)的吸收與消化，所以對(duì)預(yù)防妊娠便秘也有一定的好處。

6、多吃小番茄還可幫助預(yù)防癌癥，因?yàn)樾》阎械挠袡C(jī)酸含量多，而這種有機(jī)酸具有保護(hù)維生素C不被破壞的作用。另外，小番茄的維生素P含量是最多的，對(duì)于護(hù)肝也是有一定作用的。

孕婦吃小番茄需要注意

吃小番茄前一定洗干凈，因?yàn)樾》褜儆跍厥遗嘤墓?，所以農(nóng)藥含量一定會(huì)很多。因此建議最好用水多沖洗幾遍，同時(shí)盡量不要吃來(lái)歷不明的小番茄。

小番茄中含有大量的可溶性收斂劑成份，在空腹吃會(huì)秘體內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，從而引起胃腸脹。建議在飯后一到兩個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小番茄，這樣更有利于身體健康。

服用抗凝血藥物時(shí)不宜吃小番茄，比如說(shuō)肝素、雙香豆素等等。因?yàn)樾》训木S生素K含量相對(duì)較多，如果同時(shí)食用易引起凝血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，從而引起皮下肌肉出血。

所以，孕婦懷孕早期，是可以吃小番茄的，適量吃小番茄，不僅對(duì)孕婦有好處還可促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，何樂(lè)而不為呢？當(dāng)然，蘿卜青菜各有所愛(ài)，不喜歡吃小番茄的女性，不一定要逼著自己吃，也可以從其他水果或食物中攝取營(yíng)養(yǎng)。