準媽媽的飲食安排是孕期最重要的事，只有豐富的營養(yǎng)，才能保證母體健康和胎寶寶正常發(fā)育。反之則會影響腹中寶寶發(fā)育。不僅如此，當營養(yǎng)缺的時候，對孕媽媽身體也是有害無利。接下來，我們來了解下孕期營養(yǎng)不良對母體的影響有哪些？

孕期營養(yǎng)不良對母體的影響

1、營養(yǎng)不足的原因與偏食、挑食、食物烹調(diào)不當、飲食習慣及生活行為，以及慢性消耗性疾病及胃腸吸收功能不良。營養(yǎng)不足性疾病如缺鐵性貧血或大細胞性貧血。

2、嚴重時可并發(fā)貧血性心臟病。缺鈣與VitD可導致骨質(zhì)疏松、骨軟化病、手足搐溺癥。其他營養(yǎng)不足性疾病包括低蛋白血癥、低血糖等等。分娩時易有宮縮乏力、產(chǎn)程延長、致手術產(chǎn)率升高，還有產(chǎn)后出血率增加，一旦出血，耐受力差，易發(fā)生出血性休克。

3、易合并妊娠高血壓、早產(chǎn)、胎膜早破、感染等妊娠并發(fā)癥（與鈣、鋅、碘、硒、蛋白等不足有關）。產(chǎn)后乳汁不足（與低鈣、低蛋白證、低熱能有關）。妊娠可加重慢性消耗性疾病。

孕期營養(yǎng)不良對胎兒的影響

1、胎兒宮內(nèi)生長受限，輕度營養(yǎng)不足其胎兒儲存少，皮下脂肪薄，體重輕；中度營養(yǎng)不良則胎兒生長發(fā)育受限，大部分器官細胞數(shù)少，如心、腎、胰腺，而腦受保護效應，維持基本需求，這些變化為出生后尤其成年后患高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的起源-胎源性成人??；重度營養(yǎng)不足則可致胎死宮中。

2、腦生長發(fā)育及腦功能發(fā)育需要蛋白質(zhì)、脂肪、尤其是必需不飽和脂肪酸，碳水化合物是腦能量的主要來源，而且可促進腦生長發(fā)育，協(xié)助脂肪及蛋白質(zhì)代謝，是腦細胞代謝的基礎，其次鈣、磷、碘、鋅、銅、溴以及脂溶性、水溶性維生素均參與腦的發(fā)育及功能調(diào)節(jié)。