嬰兒輔食番茄粥的做法
番茄顏值高，味道好，同時營養(yǎng)還豐富，老少皆宜，是很常見的美食。很多家長都會把番茄制作成各種好吃的美食給嬰兒吃，番茄粥比較適用于嬰兒食用，一起來看下嬰兒輔食番茄粥的做法。
番茄口感酸酸甜甜，對于嬰兒來說，是很不錯的美食。家長希望每天都給嬰兒吃一些番茄，番茄粥做出來的口感是酸甜清爽，可以更好的吸引嬰兒的食欲，而且還能補(bǔ)充很多的營養(yǎng)。
番茄粥具體的做法是，準(zhǔn)備好各種煮粥的材料，主料西紅柿，大米，可以把大米浸泡一段時間，然后可以放到高壓鍋去煮粥，高壓鍋煮粥可以更好的保持食材的營養(yǎng)。然后把西紅柿洗干凈，蒸熟后，在把皮去掉。接著可以把蒸熟的西紅柿，煮好的粥與西紅柿放到碗里備用。后會用勺子把西紅柿搗爛。西紅柿與大米粥一起熬粥在過濾，刮到碗里就可以。
番茄所含有的營養(yǎng)元素十分豐富，對于嬰兒來說，食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)，同時也有護(hù)理皮膚，要注意的是，不能因?yàn)榉押贸裕瓦^量的給嬰兒吃，要注意適量，適當(dāng)。另外還要注意給嬰兒及時的進(jìn)行補(bǔ)水，避免上火生病的發(fā)生。
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