來(lái)例假可以吃金桔嗎
現(xiàn)在是橘子上市的季節(jié)，很多人都十分喜歡吃。金桔在市場(chǎng)中的銷售很高，備受消費(fèi)者喜歡。而金桔有著養(yǎng)生的功效，能夠讓你養(yǎng)顏，消除疲勞的效果，很適合大家購(gòu)買。那么，來(lái)例假可以吃金桔嗎？
月經(jīng)期間是可以吃金桔的。它其中的維生素與檸檬酸，能夠給人帶來(lái)養(yǎng)顏的功效，而且還能夠促進(jìn)攝取喝多的果膠纖維，有效促進(jìn)排便，也可以降低膽固醇。月經(jīng)推遲會(huì)有的原因有多種，也許是妊娠，月經(jīng)不調(diào)，或者在受寒的情況下，引起血管收縮，引起卵巢功能紊亂，如果有這些癥狀，最好是吃熱橘子。
桔子雖然好吃，但是每天盡量要保證適當(dāng)?shù)牧浚荒芏喑?，吃多了?huì)引起口腔放米歐按的疾病。而在中醫(yī)認(rèn)為桔子性溫，多吃會(huì)很容易上火，因此，內(nèi)熱的體質(zhì)人群，盡量還是少吃。特別是有些人在吃橘子前會(huì)吃些干貨，吃完以后就會(huì)盜取唾液，導(dǎo)致口腔干燥，很容易造成上火。女性朋友了解到，在來(lái)例假的時(shí)候是可以吃的，但是盡量少吃。橘子可以潤(rùn)肺，如果是風(fēng)熱感冒，還是不要吃，以免火上澆油。
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