寶寶什么時(shí)候吃蘋果好
隨著寶寶的不斷成長(zhǎng)，為了滿足寶寶的發(fā)育需求，就需要為寶寶添加輔食，在開(kāi)始為寶寶添加水果輔食的時(shí)候，大多數(shù)家長(zhǎng)第一個(gè)就會(huì)考慮到蘋果，蘋果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還很容易讓寶寶接受，那么寶寶什么時(shí)候吃蘋果好？
一般來(lái)說(shuō)，寶寶在六個(gè)月添加輔食的時(shí)候就可以添加一些蘋果泥，等寶寶七八個(gè)月的時(shí)候可以喝適量經(jīng)過(guò)稀釋過(guò)鮮榨蘋果汁。到了寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)候，就可以吃蘋果條或者蘋果塊了。
雖然蘋果的種類繁多，在口味和口感上也不盡相同，但是各種蘋果之間的營(yíng)養(yǎng)成分差異并不大。但是為寶寶選擇蘋果的適合，最好選擇綿軟可口的，這樣容易用勺子刮下來(lái)給寶寶，也更利于寶寶消化。
生吃蘋果可以最大限度的吸收蘋果中的維生素，比如維生素C等，如果使用煮熟的蘋果，雖然口感更軟，對(duì)于緩解大便干燥有不錯(cuò)療效，但是蘋果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)流失一大部分。
因?yàn)閷殞毜难例X還在發(fā)育中，咬合能力和胃部消化能力也比較弱，嬰兒在嚼碎和蘋果皮上都會(huì)比較困難，也容易卡在寶寶的咽喉部，引起咳嗽干嘔等。所以在寶寶吃蘋果的時(shí)候最好是削皮后再給寶寶吃。
精美輔食做法，請(qǐng)你欣賞：
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