香蕉可以防止孕吐嗎
在孕早期，孕婦是會(huì)出現(xiàn)妊娠現(xiàn)象的，而且孕吐的時(shí)間因人而異，有的時(shí)間比較長(zhǎng)，有的則比較短。要想避免孕吐，孕婦可以吃一些水果來(lái)緩解。那么香蕉可以防止孕吐嗎？看了下文，各位就會(huì)有所了解。
香蕉含有很多的維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素，而且有潤(rùn)肺清腸、降血壓的功效。孕婦吃了可以緩解孕吐，是因?yàn)橄憬独锩婧泻芏嗟拟浽?。鉀補(bǔ)充好之后，孕吐自然就會(huì)有所緩解。而且吃香蕉，還可以保證胎兒神經(jīng)管的正常發(fā)育，避免胎兒畸形。雖然是好東西，也不能多吃。
除了吃香蕉以外，孕婦還可以吃一些干的食物，比如餅干、烤饅頭片等。孕吐嚴(yán)重的情況下還可以喝一些姜茶，根據(jù)自己的口味放上紅糖， 蜂蜜或檸檬，也能減少孕吐的次數(shù)。另外，孕婦還可以吃蘋果、黃瓜，喝蜂蜜來(lái)緩解孕吐。
孕吐一般是在孕早期出現(xiàn)，堅(jiān)持一段時(shí)間就過(guò)去了。如果孕吐十分嚴(yán)重，而且不能吃飯就要去醫(yī)院治療了，以免電解質(zhì)紊亂，影響到胎兒的發(fā)育。此外，孕婦在前幾個(gè)月的飲食一定要清淡，早晨喝點(diǎn)粥，中午和晚上吃點(diǎn)固體的食物，只要把前幾個(gè)月度過(guò)就好了。
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