媽媽們在生完寶寶后，通常會(huì)“坐月子”，其實(shí)就是為了恢復(fù)身體。但是，有些媽媽坐月子的時(shí)候沒有注意身體，落下了月子病，我們也都知道，月子病如果沒有進(jìn)行好的治療，對以后的身體會(huì)有很大影響，到中老年尤為顯著。那么，月子病的癥狀都有那些?

　　月子病是什么

　　媽媽們在生完寶寶后如果沒有注意保暖，不小心感染了風(fēng)寒，就會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，歸結(jié)為“月子病”。其中以關(guān)節(jié)疼痛者居多，還有些女性常會(huì)出現(xiàn)手腕、手指關(guān)節(jié)和足跟部麻木或疼痛等。媽媽們在分娩后會(huì)導(dǎo)致全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱，關(guān)節(jié)會(huì)變得較為松弛，媽媽過多的干活就會(huì)加重關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶的負(fù)擔(dān)，容易使手腕、手指關(guān)節(jié)等部位發(fā)生勞損性疼痛。

　　月子病的癥狀

　　1、怕風(fēng)，怕冷，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛等都是月子病會(huì)出現(xiàn)的癥狀，尤其是在天氣變化時(shí)疼痛感會(huì)增加。

　　2、有麻木，抽搐，脹痛等癥狀的大部分是在坐月子時(shí)情緒憂郁而引起。

　　3、月子里房事而引起的月子病還會(huì)有四肢乏力，腰酸，嗜睡等癥狀;

　　4、出現(xiàn)大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛等癥狀的原因時(shí)生氣了。

　　5、因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血，宮內(nèi)淤血，造成體虛，頭暈，腹痛，腰痛等月子病。

　　月子病怎么防治：

　　1.孕婦坐月子期間不可過多活動(dòng)，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。

　　2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。

　　3.孕婦產(chǎn)后一月內(nèi)禁止過性生活，否則可能傷及性命。為保險(xiǎn)起見，百日后才可。

　　4.孕婦坐月子期間飲食要有科學(xué)飲食，不要吃生、涼、辣之物;

　　因?yàn)樵伦硬∈潜容^難治愈的，在月子里面就更要注意，及時(shí)治療。媽媽們在坐月子一定要注意不要受寒，如若出現(xiàn)麻木，怕風(fēng)的癥狀要及早治療，出了月子以后就很難治愈了。為了以后的身體健康，媽媽們還是要愛護(hù)好自己的。