沒(méi)有精子吃枸杞可以嗎
枸杞是一味藥材，也是人們平時(shí)最喜愛(ài)的食物。許多人非常喜歡吃枸杞，枸杞被用來(lái)浸泡在水中，煮粥和生吃。事實(shí)上，枸杞的滋補(bǔ)效果更好。那么，沒(méi)有精子吃枸杞可以嗎？
在這種情況下，不能通過(guò)單獨(dú)吃枸杞來(lái)提高精子活力。枸杞對(duì)肝腎有滋補(bǔ)作用。定期食用枸杞肯定對(duì)肝臟和腎臟有益，但它是否能提高精子活力仍不確定。
枸杞擁有很多氨基酸、維生素、鐵、磷、鈣和其他營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)，并具有促進(jìn)內(nèi)分泌的作用。中醫(yī)認(rèn)為，它可以減少血液中的酸性代謝物，滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血明目，治療虛損安神，潤(rùn)肺抗癌，延年益壽。因此，吃枸杞肯定對(duì)精子質(zhì)量有好處。
1.維生素增強(qiáng)精子。維生素有利于精子的發(fā)育，促進(jìn)精子生產(chǎn)，不易傷害生殖器官。而維E重要關(guān)系到生殖系統(tǒng)。維生素E可以防止性器官老化，再生空的曲細(xì)精管，增強(qiáng)精子活力。
2.含有各種礦物質(zhì)，尤其是鋅，能夠補(bǔ)充精子，而男性的生殖器官本身都含有不少鋅。鋅的最顯著特征與精子活力密切相關(guān)。長(zhǎng)期攝入不足導(dǎo)致的缺乏會(huì)導(dǎo)致精子短缺和睪丸萎縮。
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