很多時(shí)候?qū)殞毨亲樱议L(zhǎng)往往都很擔(dān)心，其實(shí)有時(shí)候?qū)殞毨亲訒r(shí)是正常的，不需要太過(guò)焦慮，下面小編結(jié)合自己經(jīng)歷和大家分享一下寶寶拉肚子時(shí)適合吃一些什么食物：

煮蘋(píng)果：

煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

稀飯：

當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物了，多喝稀飯很不錯(cuò)。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

軟面條：

當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

喝姜茶：

當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開(kāi)水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

山楂麥芽水：

當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3--5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

寶寶拉肚子的時(shí)候盡量弄一些容易消化的食物給他們吃，這樣能盡快為寶寶補(bǔ)給因?yàn)槔亲佣魇У臓I(yíng)養(yǎng)。不要熱敷或者涂風(fēng)油精之類(lèi)的，因?yàn)闊岱筮^(guò)后以及涂了風(fēng)油精之后很有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶受涼，到時(shí)候適而其反。