孕中期可以吃榴蓮嗎
榴蓮是個(gè)好東西，但是許多人受不了榴蓮的味道，就不喜歡吃榴蓮，可是你知道嗎，這種水果其實(shí)有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。那么，懷孕的女性究竟可不可以吃榴蓮呢？讓我們一起來(lái)看看。
榴蓮的作用
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，暖和身體。
你知道懷孕的女性可以吃榴蓮嗎？ 答案是肯定的，懷孕的女性當(dāng)然可以吃榴蓮了。 如果你對(duì)榴蓮的味受不了的話，或者是你在懷孕前就不喜歡吃這種水果的話，建議你懷孕后也不要吃。 懷孕的女性在選擇吃榴蓮的時(shí)候，記得，一天的量，要保持少量，不能過(guò)食。這不僅是為了保證你的營(yíng)養(yǎng)均衡，而且也是為了給你省錢。 如果你懷孕后，血糖有偏高的話，記得，這個(gè)時(shí)候，不建議你選擇吃榴蓮。因?yàn)榱裆徠浜橇肯喈?dāng)高。 懷孕的女性在吃榴蓮的時(shí)候，記得，要選擇上好的榴蓮，尤其是選擇成熟的。一般情況下，不建議你選擇他們扒開了的，那樣的不新鮮。
盡管榴蓮孕婦是可以吃的，但是孕婦可以吃榴蓮，也應(yīng)該少吃，最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品，導(dǎo)致其血糖升高，這樣娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。
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