月子里能吃三七燉雞嗎
大家都知道，女性在月子期間的飲食是需要格外注意的，因?yàn)樵谠伦悠陂g女性的身體會有惡露排出，同時對于子宮等器官也是處于重要的恢復(fù)階段，甚至是女性月子期間的乳汁還在養(yǎng)育著小寶寶，那么月子里能吃三七燉雞嗎？
1、月子里是可以吃三七燉雞的，而且吃三七燉雞還有調(diào)理女性身體的重要作用。三七是重要的補(bǔ)血中藥材，對于產(chǎn)后女性的補(bǔ)血同樣是具有非常不錯的效果，有利于產(chǎn)后惡露的排出，所以在月子期間是可以吃三七燉雞的。
2、在給產(chǎn)婦準(zhǔn)備三七燉雞的時候，三七的量一定不能過量。女性產(chǎn)后身體正處于恢復(fù)時期，過量的三七反而不利于產(chǎn)后恢復(fù)，所以在做三七燉雞時，要注意三七的量要適宜。而且這道有利于產(chǎn)婦健康的美食，味道要清淡，這樣才有益于健康。
3、月子里產(chǎn)婦要多喝湯類，補(bǔ)充奶水。對于每個媽媽來說，都希望在產(chǎn)后可以做個大奶牛，這樣才能給寶寶提供足夠的口糧，所以媽媽就需要在月子里多補(bǔ)充湯類，有利于增加奶水量。同時產(chǎn)婦也要在月子期間盡量少吃回奶的食物，防止寶寶出現(xiàn)奶水不足的情況。
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